www.medcenter.ro Web analytics

rezultate analize
Formulare SARS-CoV-2
TRIAJ EPIDEMIOLOGIC

Trigliceridele, un pericol ascuns pentru artere!

Trigliceridele se găsesc în sânge, fiind grăsimi naturale, alcătuite din glicerol și acizi grași.
Acestea reprezintă o sursă importantă de energie și cea mai comună formă de grăsime a organismului. Caloriile consumate la o masă (grăsimi, zaharuri), care nu sunt utilizate de organism, sunt transformate în trigliceride și apoi stocate în celulele țesutului adipos (adipocite).
Cea mai mare parte din grăsimile alimentare sunt trigliceride
Toate caloriile pe care organismul nu le arde, indiferent de proveniența lor, vor fi depozitate în țesutul gras și vor duce la creșterea în greutate. La analizele medicale, acest lucru se va reflecta în creșterea valorii trigliceridelor.

Aproximativ 95% din toate grăsimile alimentare sunt trigliceride. 
Unele trigliceride sunt sintetizate la nivelul ficatului și intră în compoziția VLDL - colesterol (80%) și LDL - colesterol (15%).

Valoarea  trigliceridelor, împreună cu cea a colesterolului, este implicată în creșterea riscului de boli cardiovasculare. Dacă nivelul colesterolului în sânge este menținut în limite normale, creșterea trigliceridelor nu prezintă un risc cardiovascular crescut. Creșterea nivelului de trigliceride în sânge poate duce în schimb la apariția diabetului zaharat sau la pancreatită.

Când cresc trigliceridele?

  1. Am amintit mai sus că dacă nu ardem caloriile pe care le ingerăm, vom acumula grăsime și vom crește în greutate. Creșterea în greutate duce la creșterea trigliceridelor și ne vom învârti într-un cerc vicios. Așa că trebuie să fim atenți la ce și cât mâncăm!
          Zahărul și alcoolul în exces conduc la acumularea de trigliceride la nivelul ficatului.
  1. Odată cu înaintarea în vârstă crește riscul de acumulare a trigliceridelor. După vârsta de 40 de ani, scade producția de enzime, care degradează trigliceridele.
  2. Riscul de acumulare a trigliceridelor crește în prezența anumitor boli, cum ar fi  afecțiunile hepatice - glicogenoze, sindromul nefrotic, diabetul, hipotiroidismul.
  3. Componența genetică este un factor care predispune la acumularea în exces a trigliceridelor.
  4. Administrarea unor medicamente (diuretice, anticoncepționale, corticosteroizi, antiinflamatoare) crește posibilitatea acumulării de trigliceride.

Ce trebuie să facem ca să aflăm nivelul trigliceridelor din organism?

Mergem la medicul de familie! Acesta ne va oferi o trimitere către un laborator de analize medicale în vederea dozării trigliceridelor.
Este indicat să efectuăm măcar o dată pe an un set complet de analize medicale uzuale, care să cuprindă testarea trigliceridelor, dar și a colesterolului.

Cum ne pregătim pentru recoltare?

  • Nu vom mânca cu aproximativ 12 ore înainte de recoltare;
  • Nu vom face schimbări în alimentația obișnuită cu aproximativ 3 săptămâni înainte de recoltare, pentru ca rezultatul analizei să fie relevant;     
  • Nu consumăm alcool cu minim 72 ore înainte de recoltare.

Valori de referință triglicerideValorile de referință acceptate ale trigliceridelor sunt:        

  • Nivel optim: < 150 mg/dL;
  • Ușor crescut: 150 - 199 mg/dL;
  • Nivel crescut: 200 - 499 mg/dL;
  • Foarte crescut: ≥ 500 mg/dL;
  • Valoare de alertă: > 1000 mg/dL - reprezintă risc de pancreatită.

Cum poate fi controlat nivelul de trigliceride?

Persoanele supraponderale ar trebui să scadă în greutate, până la greutatea ideală, prin:
  • reducerea numărului de calorii consumate într-o zi;
  • eliminarea din alimentație a grăsimilor saturate (carnea) și înlocuirea cu cele monosaturate sau polinesaturate (peștele, care este bogat în acizi grași nesaturați Omega 3);
  • reducerea consumului de alcool și de dulciuri concentrate (bogate în zahăr).
Se recomandă mișcare sau exerciții fizice cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
Dacă rezultatele obținute nu sunt satisfăcătoare, după 2-3 luni, medicul va prescrie și un tratament medicamentos, alături de dietă și exerciții fizice.

Să fim sănătoși, fiind informați!
Arată-le și prietenilor!

Medcenter vă oferă analize medicale de laborator și interpretarea analizelor medicale la clinicile Medcenter. Diagnostic și tratament într-un singur loc!

Adrese utile:
Casa Națională de Sănătate Protecția Consumatorului Ministerul Sănătății
Despre noi Misiune, viziune și valori Centrul de Excelență Management Acreditări Cariere
Centre medicale Clinici medicale Puncte de recoltare
Analize medicale Rezultate analize Promoții Medici Specialități medicale Medicina muncii
Știri Noutăți Articole medicale Simpozioane Medicale Revista Medcenter Apariții Media Galerii Foto
Contact Laborator Central Trimite feedback Satisfacția clientului